w jakich

laski w jakich butach ćwiczycie na siłowni? Ponoć najlepsze trampki, tylko nie wiem jakiej firmy, żeby to nie był jakiś bubel.

Słuchajcie siostra chce spalic trochę tkanki ma na brzuchu ma 13 lat ok. 45 kg i 155 cm wzrostu to co dla niej odpowiednie będzie bieganie pewno tylko w jakich ilościach ? Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-06-23 20:50:45

A obecny cykl ciagnac dalej, czy dopiero po skonczeniu tego zaczac HGH. No i w jakich godzinach i dawkach to wbijac (brzuch czy domiesniowo)?

wiem w jakich kregach sie obracasz albo cie obracaja heheh to ty mnie nie widziales pajacu a wypowiadasz sie na moj temat chlopcze itp ja ci racje pajacu przyznalem kiedy? twoj swiat jest niesamowity dotykacie sie koncowami z kolegami w tym swiecie? srodowisko cvelu wszyscy grypsowali i maja za soba konkretne wyroki nie tak jak ty i twoi znajomi [...]

ile brzuszków dziennie i w jakich seriach by zrobić kaloryfer

Aha, w jakich godzinach najlepiej robić trening obwodowy? sunrise1 - jeśli ten link jest skierowany do mnie to nie pomagasz mi

W jakich to było godzinach..? 10-12 tak..?

[...] być nie więcej niż 90kg. Też nie o rzeźbe w tym wszystkim chodzi ale głównie o odciążenie kontuzjowanego kolana i nie tylko. Jeżeli chodzi o diete to wiem co jeść i w jakich proporcjach procentowych (tłusz,węgl,biał),znam indeksy IG i podstawy zróżnicowanej diety, teraz tylko wykorzystać tą wiedze. Pytania brzmiały: - ile kalorii [...]

Ok, a skąd dostają te kurczaki? Z ferm? ;-) Chodzi o to czym jest karmiony drób, a nie w jakich warunkach jest rozbierany.

Witam W jakich godzinach będą odbywały się zajęcia?

w jakich porach dnia lykac? na czczo?

[...] Pomóżcie co zrobić, czego dorzucić, co wymienić? Bo węgle są chyba w porządku, brakuje i to znacznie, białek i tłuszczy. Przejrzyjcie ją i powiedźcie co dorzucić i w jakich ilościach mniej więcej, ja sobie to już policzę. Bardzo proszę o pomoc. Im szybciej mi pomożecie tym szybciej wdrożę to we własne życie Pozdrawiam, oczywiście będę [...]

[...] Jesli miałyby to byc suple ktore naprawde będa dzialac to moze byc to przełomem. W koncu forum istnieje tyle lat, i przez te lata dobrze juz wiemy co dziala, co nie, w jakich dawkach itp. Problem wlasnie moze byc w kwesti dawek bo wiemy dobrze ze wiekszosc suplementow trzeba ładowac w duzo większych nich zaleca producent, to wiąze sie z [...]

[...] o co tutaj bić pianę ? zrobiłeś podstawowy błąd że pożałowałeś kilku złoty przed cyklem i nie wiesz na jakim poziomie miałeś testa estro prolę progesteron lh,fsh,shgb i w jakich proporcjach gdy wszystko dobrze działało .Teraz to już ogólnie zabawa i zmiana wartości poszczególnych hormonów i może zaskoczy a może się to nie uda. Niestety 99% [...]

Wie ktos w jakich butach na ls wystepowali: Novica Bjelica, William Priddy i Janić; capnal bym któres z nich na nowy sezon :D

winko - popieram i podobno wlasciwosci odchudzajace ma Ciekawe w jakich ilosciach?

mało czasu mam ostatnio na uzupełnianie dziennika! teraz uzupełnię wszystko i napiszę plan w jakich zawodach zamierzam jeszcze startować! ok! 20.06.09r. tętno spoczynkowe 42. bieg-stadion-zadanie-(8x400m.w 1:30sek.) reszta dnia luz. 21.06.09r. tętno spoczynkowe 40. startowaliśmy z żoną w biegu na 10km. start potraktowaliśmy bardzo rekreacyjnie. [...]

[...] z ciężarem na masę mięśniową ? Czy raz w tygodniu dokladać czy z seri na serie ?, dokładałem raz w tygodniu ale doszłem do takiego momentu że nie robię tyle powtórzeń co mam rospisane no i teraz nie wiem czy mam zmniejszyć ciężar czy coś innego ? Pomóżcie plan rozpisany do góry staż 8 miesięcy! W jakich ćwiczeniach się progres zatrzymał ?

A czemu niby bnanow nie wolno? Zależy wszystko w jakich ilościach i kiedy

[...] probiotyk, bcaa , glut , aakg i cytrulina Trening 4x w tyg + 3x cardio w DNT 20min Plecy + tyl barkow klata + lydki nogi + biceps barki + triceps Moim celem jest wyjscie w jakich kolwiek zawodach bo kiedys nim zaczalem cala ta przemiane nie moglem nawet o tym marzyc ;) a bede robil wszystko na 200% zeby to marzenie kiedys sie spelnilo. [...]